在黑暗中看手機很傷眼，一招減輕壓力

那麼久沒發文了，為什麼又發？
因為，想發就發，完全沒必要解釋。

主要當然是覺得有實用性，不純是廢言。

由於種種原因，有時也會在黑暗中使用手機，本來就傷眼，在黑暗中滑手機更是厲害，可以的話，儘量不要在太暗的地方滑手機。

如果一定要的話，那麼在黑暗中滑手機同時把手機的手電筒打開，這樣可降低光線對比，有效減輕眼睛的壓力。

即便，可減輕壓力，也要控制使用手機的時間。

閉上眼睛後看到亮點

閉眼睛後常會看到亮點，有這個症癥已有幾年，和飛眼症、乾眼症、青光眼、黃斑部病變等常見的眼疾似乎不像。

有一天看著夕陽，就想等著它落，冬夏落日在山的不同位置，仍是刺眼的夕陽，閉眼後就看到落日的殘影， 好幾分鐘後才消去，想起自己常在閉眼後看到的亮點，是不是也是同樣原因造成的，是不是沒注意的光源造成？

查看平日起居，最可能的光源是電腦旁的桌燈，桌燈當然是調到不會刺眼的方向，而且位置也和眼睛亮點位置對不上，這是沒問題的，然後坐著用眼睛找出現亮點的相對位置，跟桌燈從牆壁磁磚反射而來的光位置幾乎一樣，原來如此，該不會終於找到原因了吧，馬上遮起來，由於時間長了，不知對眼睛是否已造成永久傷害，經過一陣子觀察，亮點情形雖仍有，少也輕得多了，也許假以時間，可以完全不見。病去如抽絲。

直接的光源，自然懂得避開，間接又比較不亮的光源就疏忽了。

除了磁磚外，大凡磨得光亮的表面，都會反光，尤其是現在流行的居家裝璜，喜歡利用鏡子來增加空間感，小心反光啊，調整方位避開或是遮起來！這個病看什麼眼科都不會好的，因為原因出在起居環境上，當然適度休息的時候，也是眼睛脫離光源的時候。

左右手都可以用的爛滑鼠

新買一個滑鼠，其中一個特色是寫著左右手都可以用，這當然不會是買的原因，只覺得無可無不可，慣用左手或右手，每個人都是固定的，要左右都能用，就是犠牲另一個主要功能，面對一個號稱左右手都能用的滑鼠，其實以大多數人都是右撇子而言，這種設計就是為了左手而設計，右撇子的人千萬不要買，同理，右手用不好，左撇子用這種左右手通用的滑鼠一樣難用，我真的不知道一個已經成熟多年的產品，可以做出這樣從沒用過的爛到這種程度的滑鼠。

為了日後清靜，沒有寫明產品名，但讀者至少不會掉到同樣的陷阱中。

一種大量生產的產品，如果多年來主要的設計都不怎麼變的話，都是有其道理在的，因為當時初設計時，已經嚐試過各種設計，而挑出最實用最好用的設計。很多名不見經傳的小廠，會設計出那種為了增加一點噱頭，但卻把主要功能犠牲的產品，買到的消費者就變成愚蠢下的犠牲者。

沒經驗或是沒良心的設計者，為了標新立異而不考慮實際功能或安全的產品，每年都有很多，閃一下光之後就消失，留下許多消費的犠牲者。

太新或太強調噱頭的東西，不要輕易嚐試，至少不要當首波白老鼠，浪費錢又可能留下去不掉的後遺症。

舉個小例好了，有個名作家，寫了減重的書，大賣，後來這個作家在他的下一本書（非減重）中提到，如果因為減肥而出現肥胖紋的人，可以使用積雪草的產品，積雪草這東西，我在網路查詢，原來是有名的雷公根。這作家還是名利雙收，也許他真的減重有一套，可是他的個人經験不足以告訴讀者如何避免肥胖紋，所以他擁有許多有肥胖紋的讀者，即使他後來因為讀者反應知道這個問題，也不過在下一本不是主談減重的書中提一下。目前，肥胖紋無法永遠消除。


這東西在拿到替代品後，適合用榔槌擊碎，以免看到就氣死。因為這些錢足以買一斤因為匯率眨值又漲價２０元的牛肉。

CRT螢幕會閃怎辦

有一台很舊的CRT螢幕這幾天已經開始會閃了，其實這螢幕早該淘汰了。CRT螢幕其實不好，耗電又傷眼，但是當初花八千多買的螢幕，很少用，如果沒壞掉就丟了好像也不好，至少多用一陣子。

會閃的原因，很可能是受到外界的干擾。

螢幕會閃，想到手機本身的電磁波，也許可以拿來用看看能不能做點干擾，就拿著手機在螢幕周幕移動，在某些位置的確可以使閃爍變少或停止，有時一下子就正常了，但是手會痠，所以想拿著磁鐵，看能不能將手機黏著螢幕，後來發現，其實只要將磁鐵貼在合適的位置，螢幕就不會閃了，不必再用手機。

磁鐵可治CRT螢幕閃爍

這個磁鐵是從某個贈品中拔下來的，所以一面留有膠，剛好拿來黏在螢幕上，贈品早就被丟了，但當時覺得那對磁鐵實用所以留下來。

如果你的CRT螢幕有同樣問題，又還不想換，可以用上述方法試看看，有時可能會不只需要一片，LCD並不適用。

文章校對的技巧

我對Blog的文章，其實都只是概略再看一下，很少細心校對，因此錯字缺漏字等一定會有，也許還不少，不知道有沒有那種可以找錯字並自動訂正的中文軟體，而且要可以批次處理，可以一個或幾個按鈕同時解決幾百篇文章。

因為Blog是一種可以很隨心的地方，有時一時的想法，也許寫完沒多久就有了變化．但何必去管，寫的那時那刻是真的，就夠了。所以，不要拿以前的事，來提現在的事，世事難料，不想也無心解釋，生命是不斷變化成長的過程。

至於文字問題，也不求優美，錯了就錯了，通常寫完就丟著了，只有一件事，會讓我事後不改都會覺得如芒在背，那就是當我發現我所提供的訊息是錯誤的。基本上，我有一個優勢，中長期記憶還蠻好的，過去的事很容易因為一二個點就可以回想起來，用來比對、比較或是放在不同層面的地方來利用。一旦發現是錯誤的資料，不改受不了。

英文的校對的軟體國外發展的比較健全，所以單字或文法或用法，都可以很輕鬆的校對，程式有其限制，但人工也有人工的限制，最好是程式為主，輔以人工加強程式做不到的部分。

這個Quick Onlin Tips部落格也是我在RSS中有訂閱的，平時大都只看標題而已，這篇6 Useful Blog Proofreading Tips是Guest Post，反而覺得有所感，６個有用的校對技巧：

• 離開一小時後再看
• 請教朋友的意見
• 使用拚字文法校對軟體
• 加倍校對的時間
• 列印出來
• 大聲唸出來

上列的文章校對技巧，一般會用在比較嚴謹的場合吧，一般部落格很少做到這種程度，除非是已經可以靠部落格維生的專業部落客，會對自己的文章要求高一點。

校對程式絕對是必要的，因為人力不管多細心校對過幾次，就是很容易出錯。

電腦太慢會傷眼睛

電腦太慢原來對眼睛是一種傷害。

最近因為硬碟壞了，所以把幾年前的舊電腦拿出來用，原先認為只有速度比較慢而已，但是幾天下來，眼睛嚴重不舒服，應該是有很多殘影和不平順的螢幕移動在長時間使用下，眼睛承受了很多不穩定螢幕帶來的傷害，不是一刀見血那麼立即可見，但眼睛才幾天就已經承受不住。

所以，如果有預算換台速度快的電腦，不只是時間的問題，對眼睛的保護絕對有益的。

舊電腦的速度實在很難忍耐，本以為舊電腦是IDE，新電腦是SATA二者無法互換，除非再去買零件來用，但花這種錢又覺得不太對，還不如等直接換新硬碟好了，偏偏去年泰國水患讓硬碟亂漲得有點離譜，估計至少要再二三個月才會明顯下降，現在買硬碟不是好時機。後來想到當初買電腦時，有附一些排線，把排線拿來看，主機板雖然以SATA為主，但還是附上IDE插槽，所以就把舊電腦的IDE硬碟拔下來換到新電腦（其實也滿三年了，剛好都過保固期了），雖然只有４０G，而且應該是只有５６００轉(後來去看也是７２００轉)，但是不要灌太多軟體和下載太多東西，還是足夠的，至少CPU、記憶體和顯示卡都好多了。這還是第一次用上附送的排線。

安裝好硬碟開機後，會有很多新硬體要重新安裝，還有因為光碟機壞了，所以只要先把網路介面卡安裝好，能連上網，再去各官方網站下載驅動程式就好了。

久病成良醫。

像現在流行的平板電腦和智慧型手機，其實算新東西，汰換期也很快，除了螢幕小，還有速度在短期內還會有很大的進展，目前二種我都還沒有，只用過別人的手機，真的傷眼啊！像是螢幕的滑動功能，好像很妶，在滑動的時候，眼睛盯著看，其實很吃力。行動裝置，絕對有其優勢，如果口袋深，for your eyes' sake，就買好一點的吧！不然就跟我一樣，再等等吧！

硬碟壞了，真慘

這台電腦一直用得很順，所以對於備份這種事也就掉以輕心，只有極少數資料放在網路硬碟，照片多數都還是在硬碟裡。自己努力了幾天回復不了，只能把舊電腦再搬出來用，然後壞到今天決定送修，結果有一家3C賣場的工程師剛好不在，另一家才開一下電腦就說硬碟磁頭壞了，要換新的，如果想要救出硬碟內的資料，會很貴５千起跳，通常會破萬。縱然今天天氣很好，聽得頭好痛，原先以為最大的底限是C槽內的資料不見，一直不願格式化，現在那個工程師表示除非送人救資料，不然連D、E槽的東西一樣沒救，不過，還是會找其他方法，頂多中文找不到，就是多爬一些英文資料再看看。


前二天在忙的是，把USB當安裝開機光碟用，因為光碟機在很少使用的情形下就讀不到片，也是因為這樣才一直很少做備份，只能用另一台電腦把開機光碟存到USB來用，為了這一步，試過不少軟體，最後用的是winsetupforusb，也成功進到recovery console修復控制台，原先以為到這裡就可以修復了，但是只能進到c:\根本進不了c:\windows，把能試的方法都試了，剩還沒試的方法就差沒有配備可以用，而且二台電腦一個是IDE一個是SATA，無法直接用，所以才決定送修，但現在只能把標準再降低，事情沒那麼好解決，不過頂多花錢了事。

一切都是因為不正常關機所引起，會這樣是因為使用sleep功能，但電腦叫不太醒，就亂按了幾次，然後就中獎了。

結論：備份很重要，要有耐心，有錢問題就不會是問題。

使用Google產品必懂萬能鍵

Google產品很多，舉凡Gmail, Google Reader, Google Calendar, Google Doc等等都有廣大的使用者，Google近來對旗下產品的使用，做一些簡單明確的指引，避免過去要使用者自己去論壇發問或是自行搜尋的困擾與不便。

那麼什麼是Google產品萬能鍵？其實就是可以秀出各種快捷鍵的Shift + ?

透過這個鍵Shift + ?可以幫助你得到其他快捷鍵，所以就把它稱為master key。

Google Reader 快捷鍵

 

Google Doc Shortcut

Google Calendar 快捷鍵一覽

使用快捷鍵可以大大的提高生產力和使用效率，這個Shift + ?萬能鍵優點在於，不必自己整理快捷鍵，不必去記少用的快捷鍵，這些快捷鍵其實也是對產品功能的說明。

你可以不必懂很多使用Google產品的技巧，更不必費心去記，但一定要知道多多使用Shift + ?


如果還要對Google shortcut有什麼建議的話，那就是希望能讓不同產品間類似功能的Shortcut可以更一致，甚至跟最常用的windows快捷鍵一致。

計算K金回收價格

上次寫的Ｋ金回收經驗，再補充個計算回收價格方式，這樣會比較明白，（注意實際的回收金額可能會因為你找的銀樓而有所不同），本文的目的在使想用Ｋ金換現金的人有個基本安全了解，因為現在網路上充斥用超低價回收K金的訊息，那些超低價格都不要去管。

計算K金回收價格：


假設一：要回收的Ｋ金飾品重量：３錢。
假設二：Ｋ金上有標１８Ｋ或７５０，也就是含金量為７５％。
假設三：實際測金儀測出含金量為６０％。
假設四：當日金價為：５８００。

依Ｋ金回收公式：重量Ｘ黃金含量比例Ｘ黃金現價
換算回收Ｋ金的金額為：３錢 X 60% X 5800 = 10439


以上的例子中，標示的１８Ｋ或７５０為參考用，如果測出來少於５０％，建議再找另一家銀樓測過，若標示為１４Ｋ或５８０，測出來不到４０％含金量的話，最好再找別家測過。就算是只含４０％，依上述公式計算，每錢Ｋ金也可以拿到２３２０元，千萬別賤價賣掉。
標示含金量普遍性不足，要是還保有當初購買銀樓的收據，可試著就拿回去該銀樓回收。

奶粉要看含乳量

奶粉的消耗量很快，所以一定都買大罐裝的，最近鮮乳又漲價，奶粉也漲很多，近幾年真的漲得過分。比歐美國家還要貴，又沒那麼濃。

順便一提，一般鮮乳的容量，都是固定的，例如２３６ｍｌ、９４６ｍｌ，但是某家知名廠牌卻悄悄地少了一點容量。

奶粉比鮮奶方便，保存期長、不必加熱，但是看起來都差不多的奶粉，居然並不是全都是鮮乳做的。

以前買過某牌號稱乳源為紐西蘭，因為價格便宜，買過不只一次，很奇怪的是，不管用熱水、溫水、冷水泡奶粉，每次杯底一定留下不少未溶解的白色粉末，這種違反事物常理的事，不必什麼證明，要自動避開，後來都沒再買那個牌子了。

最近，看到消基會調查報告，原來市面上叫奶粉的，很多都含乳量不足，前面那個牌子就是缺很大的其中之一，我想那些未溶解的白色粉末一定不是牛奶製的，就不知是什麼鬼東西。

純乳含量99.9%

上星期又買罐奶粉，這次換買紅牛奶粉，這是第一次買這種，因為它敢寫純乳含量99.9%，知道吃下肚的是奶粉就好，不必做什麼添加、調味或什麼健康功能，如果牛奶是好的，它本身就有它自該有的功能，想要別的功能，應找不同的食物。

不能為了喝牛奶而養一頭牛，其實，養一頭牛也不錯。

補充:
為避免食用單一來源的食物，所以還是會在不同品牌的純奶粉中輪流吃。

Ｋ金回收

Ｋ金回收價格和含金量是要賣回給銀樓時，最需要注意的。

從黃金飇漲的這幾年來，跟一些銀樓有過交易之後，才發現銀樓真的很黑，不管在買黃金或賣黃金，吃虧的都是消費者，就因為覺得不肖銀樓實在太黑，所以才把回收Ｋ金的經驗寫下來，雖然我覺得還可以取得更好的價格，但這篇Ｋ金回收文章，至少不會讓想賣Ｋ金換現金的人被大大地剝削，讓你對Ｋ金回收價格可以有一個底。黃金買賣目前比較透明，而Ｋ金回收價格卻很不明，銀樓業者也不願做比較透明的揭示，所以本文主要以Ｋ金為主。

在談回Ｋ金回收價格前，先說一下當初拿去回收Ｋ金時重量的問題，本來黃金重量多少這個應該沒什麼問題，畢竟大家都用電子秤，可是很嚴重的問題是，有條拿去回收的Ｋ金鍊，第一間銀樓秤了之後說不到１錢，他先拿去燒再秤重，這是錯誤的，應該要先秤重再去燒，而且燒完只開個幾百塊的價格，後來拿到第二間銀樓秤是１錢７分５厘，等於重量是第一間的1.75倍。後來換到的錢是第一間開價的將近１０倍。不管你覺得多誇張，這是實際的人生經驗，就有這麼黑的銀樓。

本文希望你不要變成用幾百塊價格賣掉手中Ｋ金的人。也不要相信什麼Ｋ金沒價格或不值錢或損耗高的鬼話。關於黃金重量，在賣出之前最好可以自己先秤過，如果沒有秤，就要至少讓二間以上銀樓秤過，價格當然也要比過。

再來，網路上的評論真的不要太相信，那個秤１錢的銀樓，在yahoo和他的部落格都有很多好評，所以我才會大老遠跑去，只當是白跑一趟學經驗。

如果你手上有Ｋ金想回收，千萬不要隨便給銀樓燒，隨便賣掉。


Ｋ金回收步驟：

1. 自己先秤重，或找二間以上銀樓秤重。
2. Ｋ金上會有２２Ｋ、１８Ｋ、１４Ｋ、１０Ｋ、７５０、５８５．．．等等有標示黃金含量多少的標記。至少自己要知道大概的含量，雖然最後測出來都會說含金量不足，有些還會差很多，但是這些含金量不足的東金不就是銀樓賣出來的嗎？
3. Ｋ金絕對不要賣給要燒Ｋ金的銀樓，除非他願意用２２Ｋ、１８Ｋ、１４Ｋ、１０Ｋ、７５０、５８５．．．飾品上所標示的黃金含量來收購，或者以只差一點點來收購，但這是不可能的事。純金是２４Ｋ，所以１８Ｋ就是指１８／２４＝７５％含金量。
4. 現在有測黃金含量的機器，物品有多少黃金，一測就知，雖然也會有誤差，但這個不利消費者的誤差，絕對大大少於銀樓信口開河的黃金含量。Ｋ金的標示就是拿來做比較的標準。記得在測金之前，一定要先秤重。對測出來含金量不滿意的話，不要忘了再找別間金測。
5. 測得黃金含量後，就依：重量Ｘ黃金含量比例Ｘ黃金現價來計算Ｋ金回收價格。沒什麼所謂提煉黃金損耗要扣錢的問題。現在Ｋ金的提煉成本和損耗率都可以靠機器做得很低，銀樓回收所賺的錢，在機器測含金量時都有稍微扣了些，黃金現價回收價格上也有了買賣的價差。如果你找的銀樓還跟你說什麼工錢和藥水，換一間銀樓賣吧！
6. 所有不含金拿下來的小東西（如碎鑽或珍珠），一定要帶走不能留給銀樓。

以上Ｋ金回收若有不足之處，歡迎提供意見。

快速剝蒜頭方法

這個10秒快速剝蒜頭方法，實在太棒了。

如何用果汁機打百分之百左手香汁

左手香洗淨瀝乾之後，要變成左手香汁，單用紗布擠壓會很辛苦，時間也拖太長，如果不在乎是不是百分之百的左手香汁，那麼在果汁機裡加點水，就容易打成汁，這是我之前做左手香手工皂的作法，可是這個左手香皂不是以百分百的比例代替水，雖然只加了一點水，但就是想要百分之百的左手香，外面在賣的手工皂，很難找到這種百分百比例。

但是常常我就是喜歡很純粹的東西，而且一旦決定想要，就願意多花時間精力以獲得那份純粹。這或許可以說明為什麼當初第一個手工皂會是百分之百橄欖皂。

左手香在做成鹼水時，原先濃烈的草味就沒了，所以想要左手香的味道是不能靠鹼水獲得。

因為左手香有很好的消炎功效，再加上家裡有過多左手香，不拿來做皂，也只能修枝丟掉，因此大把地用也不心疼，只是真的很費工，因為左手香整株都多毛，容易卡灰塵，要小心仔細洗乾淨瀝乾，再榨汁，再過濾，因此做這種費工的手工皂，攪皂時間一定不能太長，不然會過勞。

要用果汁機不加水打百分之百左手香汁，只要先將洗好的左手香切碎或剪碎，就可以放進果汁機中打汁，不必另外加水。

之後再過濾，再做成鹼水，剩下的渣，也可以在trace入模前，加入左手香皂中。

喜歡左手香手工皂的人，用百分之百的汁來做吧！自己做的，料比較實在。
有實在的料，才會有實在的功效。

沈默的殺手：高血壓

本文摘自高血壓應知事項（What You Need to Know About High Blood Pressure）Reader's Digest 1995.5

會摘下這篇關於高血壓的文章，是因為家人中風，要不然這種類型的文章，向來是沒什麼興趣，有一些過期的讀者文摘，多次想著要不要丟棄，有丟過一部分，也還留下一部分，最近想著翻看完之後再處理掉，剛好看到這篇有關高血壓的文章，雖然是十多年前的文章，覺得比在網路找一些散落的資訊要有益可靠得多。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

高血壓（140/90以上）是導致中風、心臟病、腎衰竭(kidney failure)的主因之一。因為通常沒什麼徵兆，所以被稱為沈默的殺手(silent killer)。

高血壓並不限於任何年齡，通常年紀愈大動脈會逐漸鈣化及硬化，血液流動不順，致左心室必需更努力地將血液從心臟泵出至身體，血壓也愈高。

高血壓的控制

一、服用降血壓藥物(blood-pressure-lowering drugs)：可以降低３６％中風的機率、２７％心臟病發作及１３％死亡機率。

二、規律的運動及減重都能降低血壓：
年輕時就有運動習慣者，不僅能降低血壓，甚至能自始就避免高血壓。走路或其他低強度的運動，比高強度運動有益於降低高血壓。
減重，是藥物之外最有效的降低血壓方法。

三、高血壓飲食：
多吃含鉀(potassium)食物，如香蕉、香瓜、蕃茄、柳丁、馬鈴薯及綠葉蔬菜。（惟勿過量服用鉀，必要時諮詢醫生）
減少塩的攝取。
多攝取蔬果纖維。

四、壓力：
壓力對血壓有高度影響，放鬆及壓力管理能得到暫時性的效果。一旦回到壓力來源，血壓又會再度升高。壓力並非在下班後就結束，即使回到家中仍會持續，甚至睡眠中都有影響。年紀大的人受壓力影響更大，原因可能是多年來壓力累積之故。

除了藥物之外，運動、飲食及壓力都在高血壓中扮演關鍵角色。單獨採取一項來控制血壓，不若採取複合方式來得有效。
即使血壓處在高血壓邊緣者，服用藥物，配合生活模式的改變，待血壓穩定控制後，再降低藥物的服用量。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

預防勝於治療。

避免高血壓導致的疾病，如中風、心臟病、腎衰竭。這些病對病人及其家人都是沈重的負擔。

最好的預防是避免成為高血壓的人。

家事皂皂章

為家事皂做上皂章，是為了怕日後會搞混不同的手工皂，因為最近連續攪了幾鍋皂。其他不同的皂，忘了是什麼倒沒關係，因為都可以拿來洗臉洗身體，唯獨不可將家事皂拿來洗臉洗身臉。

一向沒什麼心思在手工皂上變花樣，能洗得好，才是關注的焦點，和其他皂友比起來就少了做皂的情趣；相對也省了很多時間和金錢。

椰子油50%家事皂

這次家事皂配方：
椰子油　50%
健康調合油　50%

會用調合油來做皂，是因為很不喜歡用調合油來做菜，想把剩下的調合油用完，又不想拿來做菜，就是把這些不討喜的油拿來做皂。
不是每種調合油都可以拿來做皂的，因為不同的油脂有不同的皂化價，在不知道比例的情況下會很容易出錯。

這次的調合油因為所標示的油脂，其皂化價都差不多，所以可以約略計算一下比例，在計算NaOH的首要方針就是，愈貴的油比例一定愈少，愈便宜的油一定佔大比例，這是商人做生意的手段，百分之九十以上不會錯。

以後都不會再買什麼健康調合油或什麼什麼調合油之類的油來做菜，超級難用，吃起來也怕怕的，重點是其中一瓶還標示含有乳化劑等物。

不管買什麼油，買油應該買百分之分的純油。

現在真是萬物皆漲，連油都漲，而且漲幅都不小。現在是流行什麼都要賣貴貴的，是嗎？

討喜的象牙白

調整過相片，才看得清楚

這次的皂章也是簡單地做做，沒怎麼修整，看得出來字型和修邊有極大的進步空間。

不管是洗衣洗碗或其他清潔用途的手工皂，只要不是拿來洗臉洗身體，都可以統稱為家事皂，都是屬於清潔力較高的手工皂，至於要分做什麼用途，配方可以依個人需要和經濟考量做調整，還有利用手邊既有的油脂。

Laundry Soap　洗衣皂
Kitchen Soap　廚房用皂
Toilet Soap　洗厠皂
Dish Washing Soap　洗碗皂

其實手工家事皂，是可以一皂多用的，名稱是其次。

清理電腦風扇

主機髒的程度，不打開看很難了解，因為灰塵太多，清理的時候不要有風，才不會灰塵到處飛，之前趁天氣不太熱的時候，清理主機內部。

現在電腦不但便宜，更因為效能比較好，每台電腦的效能使用期限可以用很多年，不像早期舊電腦不但價格昂貴，一年就淘汰了，頂多二年就算是很過時的電腦，就算沒有故障，也都會換新。所以現在買電腦買便宜的就很好用了。目前在使用的電腦價格只有第一台電腦的五分之一，卻是使用最多的。

也因為電腦可以用得年限變長，所以必需做些基本保養維護。

清理主機內部灰塵，除了維護電腦本身外，也是希望空氣可以清淨些。

這幾年一直有呼吸道的問題，雖然做了不少改善的嚐試，也看過醫生，但仍看不見效果，似乎演變成習慣性疾病，就像有些人動不動就脫臼一樣，還是會不停做一些嚐試，如果有朝一日擺脫了呼吸道的困擾，再來和大家分享。

在拆開的主機下面舖上要丟的舊衣（也可以用報紙或廣告單），舊衣可以再裁下一小塊拿來擦拭，用水彩筆刷主機內部的灰塵，找看看有什麼可以拿來當刷子的都可以，像是毛筆或是烤肉刷都行，不要為了久久才使用一次就買什麼專用的東西，這種他物利用的觀念，真正在我心中深植成長，是來自以前上押花課時的老師。

刷完再擦一下

直接打包丟掉

刷完灰塵後，直接把舊衣包起來丟掉，不會弄得到處都是灰塵。

我是很捨不得丟棄舊衣物的人，因為在我眼中舊衣物是極品抺布，不但不必花錢買抺布，更可以用完即丟，連洗都不用洗。

如何有效防蟻

已經被螞蟻煩了很長一段時間，一開始沒螞蟻，一旦有螞蟻很難根絕。

除了飲料和食物因為螞蟻必需丟掉浪費之外，更煩的是，常常殺生，天天都在殺很多隻螞蟻。

試過用小蘇打粉或噴醋或用嬰兒粉或用稀釋漂白水等防螞蟻密方，但效果有限，過沒多久，螞蟻又被食物引來，害我天天殺害不少生命。

最近無意發現一個好方法，現在桌上沒半隻螞蟻，原先是為了去除桌子的可能有毒物質，因為桌子從買來就一直有個味道，即使用了很久，味道一直在，也沒變淡，可能被用了什麼可怕的化學物，聞了心情也不好，所以想去除這種化學味道，結果從裡到外擦完桌子後，隔了好多天才發現，咦，好久沒看到螞蟻了。

方法：
醋：熱水＝１：１

擦整個桌子和其他會引來螞蟻的地方，一定要用熱水，比例也不要太低，味道淡可能就還是防不了螞蟻。雖然一開始會有醋的味道，過幾天就淡了。

希望大家都可以免除殺螞蟻的困擾。

如何挑玉荷包荔枝

臺灣農民力這系列影片，拍得很好。

荔枝很好吃，以前在國外吃過泰國的荔枝，真的是台灣的荔枝比較香甜。

有個多年種植荔枝的鄰居跟我說，雖然黑葉荔枝很好種，但他們家多數改種桂味荔枝或糯米荔格，比黑葉荔枝要多花３倍的心力照顧，但價格比較好。

以前玉荷包很貴，現在因為種植面積變多，價格很變得很親民。

如何挑選玉荷包？

1. 顆料飽滿
2. 荔枝上部為紅，下部偏黃或青黃色。
3. 玉荷苞品種的荔枝和傳統的黑葉荔枝不同，不必等整顆全紅，就很甜。

荔枝如何保鮮？

1. 噴濕荔枝
2. 用濕的報紙包好荔枝
3. 再用二層塑膠袋密封包好，放冰箱冷藏，可達一星期。